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Herramientas para encontrar tus fortalezas y crear un cambio positivo en tu vida.
El Diario del Cerebro Feliz
El Diario del Cerebro Feliz es la forma más poderosa de manifestar. Entrena tu cerebro y sistema nervioso para mantenerte constante con los hábitos diarios que te ayudarán a crear la vida de sus sueños y mejorar tu salud mental.
Te enseña las mejores técnicas de manifestación y prácticas diarias.
Te mantiene constante con tu rutina de manifestación.
Diseñado para enseñarle a el cerebro flexibilidad psicológica.
Construido utilizando psicología probada.
Diseñado para entrenar tu cerebro para crear un estado deseado y facilitar el logro de tus objetivos.
El Diario del Cerebro Feliz
Este diario fue escrito por la psicoterapeuta holística Esma Verma. A través de su combinación única de ejercicios prácticos y reflexiones convincentes, Esma crea un entorno en el que puedes entrar en un estado mental receptivo y conductor. Al combinar imaginación, practicidad y prácticas de reflexión profunda, tendras el poder de alcanzar tu major yo y lograr tus metas con claridad y confianza.
No aceptes la definición que nadie dé de tu vida; definete a ti mismo.
- Harvey Fierstein
El Diario del Cerebro Feliz está diseñado para ser experiencial. Se ha demostrado que el uso deliberado de técnicas de visualización construye nuevas vías neuronales en el cerebro. Los mejores deportistas del mundo llevan años utilizando técnicas de visualización. Es hora de que aproveches esta poderosa herramienta.
La excelencia no es un acto sino un hábito.
- Aristotle
Una combinación única de neurociencia, psicología y metafísica.
Técnicas que no encontrarás en ningún otro lugar.
Reconecta tu cerebro a través de la neuroplasticidad.
Aprende a desapegarate de las creencias fundamentales negativas.
Mantente constante con tu rutina de manifestación.
Entrena tu cerebro para lograr y mantener la flexibilidad psicológica
Las investigaciones muestran que la flexibilidad psicológica puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad, la depresión, los síntomas postraumáticos y también puede ayudar a aumentar la resiliencia emocional.
Cuando somos psicológicamente flexibles, tomamos decisiones basadas en los objetivos y valores elegidos en lugar de en nuestras reacciones emocionales a corto plazo.
El Diario del Cerebro Feliz es la forma más poderosa de manifestar. Entrena tu cerebro y sistema nervioso para mantenerte constante con los hábitos diarios que te ayudarán a crear la vida de sus sueños y mejorar tu salud mental.